Zistite, čo máte na tanieri

Pork roast, fruity, orange juice, apple

Kalórie a výživové údaje

224
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy1,9 g
Tuky16 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 224 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 37%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 16 g 20%
  • Nasýtené tuky 5,4 g 27%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 270 mg 12%
  • Cholesterol 49,9 mg 17%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 8,8 µg 1%
  • Vitamín C 4 mg 4%
  • Vitamín D 0,48 µg 2%
  • Vitamín E 0,56 mg 4%
  • Vitamín K 3,8 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,61 mg 51%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacín (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamín B6 0,36 mg 21%
  • Folát (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 10,6 mg 1%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 25,2 mg 6%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Draslík 368 mg 8%
  • Zinok 2,6 mg 23%
  • Meď 0,1 mg 12%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 16,9 µg 31%
  • Jód 16,8 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g22419 g1,9 g16 g
50 g50 g1129,3 g0,9 g7,9 g
150 g150 g33628 g2,8 g24 g
200 g200 g44837 g3,8 g32 g
250 g250 g56046 g4,7 g40 g

Otázky o potravine Pork roast, fruity, orange juice, apple

Koľko kalórií obsahuje Pork roast, fruity, orange juice, apple v množstve 100 g?

Pork roast, fruity, orange juice, apple: 100 g obsahuje 224 kcal, 19 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork roast, fruity, orange juice, apple v množstve 50 g?

Pork roast, fruity, orange juice, apple: 50 g obsahuje 112 kcal, 9,3 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 7,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork roast, fruity, orange juice, apple v množstve 150 g?

Pork roast, fruity, orange juice, apple: 150 g obsahuje 336 kcal, 28 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork roast, fruity, orange juice, apple v množstve 200 g?

Pork roast, fruity, orange juice, apple: 200 g obsahuje 448 kcal, 37 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pork roast, fruity, orange juice, apple v množstve 250 g?

Pork roast, fruity, orange juice, apple: 250 g obsahuje 560 kcal, 46 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 40 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7099 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny