Zistite, čo máte na tanieri

Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno

Kalórie a výživové údaje

mäso a koža s trojobalom

293
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy9,8 g
Tuky19 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 293 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 41%
  • Sacharidy 9,8 g 4%
  • Tuky 19 g 25%
  • Nasýtené tuky 6,6 g 33%
  • Sodík 588 mg 26%
  • Cholesterol 108 mg 36%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacín (B3) 5,4 mg 34%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamín B6 0,24 mg 14%
  • Vitamín B12 0,62 µg 26%

Minerály

  • Vápnik 20 mg 2%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 171 mg 14%
  • Draslík 261 mg 6%
  • Zinok 1,8 mg 16%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 27,9 µg 51%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g29320 g9,8 g19 g
1 porcia76 g22316 g7,5 g15 g
2 porcie152 g44531 g15 g29 g
½ porcie38 g1117,8 g3,7 g7,3 g
3 porcie228 g66847 g22 g44 g
4 porcie304 g89162 g30 g58 g
50 g50 g14710 g4,9 g9,6 g
150 g150 g44031 g15 g29 g
200 g200 g58641 g20 g38 g
250 g250 g73351 g25 g48 g

Otázky o potravine Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno

Koľko kalórií obsahuje Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno v množstve 100 g?

Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno: 100 g obsahuje 293 kcal, 20 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno v množstve 1 porcia (76 g)?

Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno: 1 porcia (76 g) obsahuje 223 kcal, 16 g bielkovín, 7,5 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno v množstve 2 porcie (152 g)?

Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno: 2 porcie (152 g) obsahuje 445 kcal, 31 g bielkovín, 15 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno v množstve ½ porcie (38 g)?

Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno: ½ porcie (38 g) obsahuje 111 kcal, 7,8 g bielkovín, 3,7 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno v množstve 3 porcie (228 g)?

Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno: 3 porcie (228 g) obsahuje 668 kcal, 47 g bielkovín, 22 g sacharidov a 44 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno v množstve 4 porcie (304 g)?

Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno: 4 porcie (304 g) obsahuje 891 kcal, 62 g bielkovín, 30 g sacharidov a 58 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno v množstve 50 g?

Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno: 50 g obsahuje 147 kcal, 10 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno v množstve 150 g?

Popeyes jemné vyprážané kuracie stehno: 150 g obsahuje 440 kcal, 31 g bielkovín, 15 g sacharidov a 29 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 170354 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny