Zistite, čo máte na tanieri
plnené tekuté mlieko
Kalórie a výživové údaje
so zmesou hydrogenovaných rastlinných olejov
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 4,7 g 2%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 57 mg 2%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 2 µg 0%
- Vitamín C 0,9 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0,34 µg 14%
Minerály
- Vápnik 128 mg 10%
- Železo 0,05 mg 0%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinok 0,36 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,3 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 1 porcia | 244 g | 154 | 8,1 g | 12 g | 8,4 g |
| 2 porcie | 488 g | 307 | 16 g | 23 g | 17 g |
| ½ porcie | 122 g | 77 | 4,1 g | 5,8 g | 4,2 g |
| 3 porcie | 732 g | 461 | 24 g | 35 g | 25 g |
| 4 porcie | 976 g | 615 | 33 g | 46 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,7 g | 9,5 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,3 g | 12 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine plnené tekuté mlieko
Koľko kalórií obsahuje plnené tekuté mlieko v množstve 100 g?
plnené tekuté mlieko: 100 g obsahuje 63 kcal, 3,3 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnené tekuté mlieko v množstve 1 porcia (244 g)?
plnené tekuté mlieko: 1 porcia (244 g) obsahuje 154 kcal, 8,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnené tekuté mlieko v množstve 2 porcie (488 g)?
plnené tekuté mlieko: 2 porcie (488 g) obsahuje 307 kcal, 16 g bielkovín, 23 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnené tekuté mlieko v množstve ½ porcie (122 g)?
plnené tekuté mlieko: ½ porcie (122 g) obsahuje 77 kcal, 4,1 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnené tekuté mlieko v množstve 3 porcie (732 g)?
plnené tekuté mlieko: 3 porcie (732 g) obsahuje 461 kcal, 24 g bielkovín, 35 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnené tekuté mlieko v množstve 4 porcie (976 g)?
plnené tekuté mlieko: 4 porcie (976 g) obsahuje 615 kcal, 33 g bielkovín, 46 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnené tekuté mlieko v množstve 50 g?
plnené tekuté mlieko: 50 g obsahuje 32 kcal, 1,7 g bielkovín, 2,4 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje plnené tekuté mlieko v množstve 150 g?
plnené tekuté mlieko: 150 g obsahuje 95 kcal, 5 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170861 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
