Zistite, čo máte na tanieri

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Kalórie a výživové údaje

219
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy14 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 219 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 14 g 5%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 4,4 g 22%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 2,6 g —
  • Sodík 500 mg 22%
  • Cholesterol 31,1 mg 10%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 36,5 µg 4%
  • Vitamín C 0,65 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 21,1 µg 18%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,92 mg 6%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamín B6 0,05 mg 3%
  • Biotín (B7) 3,8 µg 13%
  • Folát (B9) 15,5 µg 4%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%
  • Cholín 21,7 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 130 mg 10%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Draslík 195 mg 4%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Meď 0,08 mg 9%
  • Mangán 0,26 mg 11%
  • Selén 4,3 µg 8%
  • Jód 13,5 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21911 g14 g13 g
50 g50 g1105,5 g7 g6,5 g
150 g150 g32916 g21 g19 g
200 g200 g43922 g28 g26 g
250 g250 g54827 g35 g32 g

Otázky o potravine Pizza with kebab, salad and dressing, fast food

Koľko kalórií obsahuje Pizza with kebab, salad and dressing, fast food v množstve 100 g?

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 100 g obsahuje 219 kcal, 11 g bielkovín, 14 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with kebab, salad and dressing, fast food v množstve 50 g?

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 50 g obsahuje 110 kcal, 5,5 g bielkovín, 7 g sacharidov a 6,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with kebab, salad and dressing, fast food v množstve 150 g?

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 150 g obsahuje 329 kcal, 16 g bielkovín, 21 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with kebab, salad and dressing, fast food v množstve 200 g?

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 200 g obsahuje 439 kcal, 22 g bielkovín, 28 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with kebab, salad and dressing, fast food v množstve 250 g?

Pizza with kebab, salad and dressing, fast food: 250 g obsahuje 548 kcal, 27 g bielkovín, 35 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1971 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny