Zistite, čo máte na tanieri

Pizza with beans and vegetables, thin crust

Kalórie a výživové údaje

203
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,3 g
Sacharidy24 g
Tuky6,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 203 kcal —
  • Bielkoviny 9,3 g 19%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 6,6 g 9%
  • Nasýtené tuky 3 g 15%
  • Vláknina 3,2 g 11%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 401 mg 17%
  • Cholesterol 11 mg 4%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 48 µg 5%
  • Vitamín C 3,9 mg 4%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,72 mg 5%
  • Vitamín K 5,8 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacín (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 88 µg 22%
  • Vitamín B12 0,28 µg 12%
  • Cholín 18 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 134 mg 10%
  • Železo 2,1 mg 12%
  • Horčík 31 mg 7%
  • Fosfor 174 mg 14%
  • Draslík 221 mg 5%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,12 mg 13%
  • Selén 13,5 µg 25%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2039,3 g24 g6,6 g
2 porcie200 g40619 g47 g13 g
½ porcie50 g1024,6 g12 g3,3 g
3 porcie300 g60928 g71 g20 g
4 porcie400 g81237 g95 g27 g
150 g150 g30514 g36 g9,9 g
250 g250 g50823 g59 g17 g

Otázky o potravine Pizza with beans and vegetables, thin crust

Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thin crust v množstve 100 g?

Pizza with beans and vegetables, thin crust: 100 g obsahuje 203 kcal, 9,3 g bielkovín, 24 g sacharidov a 6,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thin crust v množstve 2 porcie (200 g)?

Pizza with beans and vegetables, thin crust: 2 porcie (200 g) obsahuje 406 kcal, 19 g bielkovín, 47 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thin crust v množstve ½ porcie (50 g)?

Pizza with beans and vegetables, thin crust: ½ porcie (50 g) obsahuje 102 kcal, 4,6 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thin crust v množstve 3 porcie (300 g)?

Pizza with beans and vegetables, thin crust: 3 porcie (300 g) obsahuje 609 kcal, 28 g bielkovín, 71 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thin crust v množstve 4 porcie (400 g)?

Pizza with beans and vegetables, thin crust: 4 porcie (400 g) obsahuje 812 kcal, 37 g bielkovín, 95 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thin crust v množstve 150 g?

Pizza with beans and vegetables, thin crust: 150 g obsahuje 305 kcal, 14 g bielkovín, 36 g sacharidov a 9,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thin crust v množstve 250 g?

Pizza with beans and vegetables, thin crust: 250 g obsahuje 508 kcal, 23 g bielkovín, 59 g sacharidov a 17 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58106820 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny