Zistite, čo máte na tanieri
Pizza with beans and vegetables, thick crust
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 225 kcal —
- Bielkoviny 9,5 g 19%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 8,2 g 10%
- Nasýtené tuky 3,3 g 16%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 3 g —
- Sodík 441 mg 19%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 54 µg 6%
- Vitamín C 3 mg 3%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,75 mg 5%
- Vitamín K 8,6 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 99 µg 25%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
- Cholín 17,6 mg 3%
Minerály
- Vápnik 143 mg 11%
- Železo 2,2 mg 12%
- Horčík 28 mg 7%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 204 mg 4%
- Zinok 1,1 mg 10%
- Meď 0,11 mg 13%
- Selén 14 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 9,5 g | 26 g | 8,2 g |
| 1 porcia | 139 g | 313 | 13 g | 36 g | 11 g |
| 2 porcie | 278 g | 626 | 26 g | 72 g | 23 g |
| ½ porcie | 69,5 g | 156 | 6,6 g | 18 g | 5,7 g |
| 3 porcie | 417 g | 938 | 39 g | 108 g | 34 g |
| 4 porcie | 556 g | 1251 | 53 g | 144 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,7 g | 13 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 14 g | 39 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 19 g | 52 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 24 g | 65 g | 21 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pizza with beans and vegetables, thick crust
Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thick crust v množstve 100 g?
Pizza with beans and vegetables, thick crust: 100 g obsahuje 225 kcal, 9,5 g bielkovín, 26 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thick crust v množstve 1 porcia (139 g)?
Pizza with beans and vegetables, thick crust: 1 porcia (139 g) obsahuje 313 kcal, 13 g bielkovín, 36 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thick crust v množstve 2 porcie (278 g)?
Pizza with beans and vegetables, thick crust: 2 porcie (278 g) obsahuje 626 kcal, 26 g bielkovín, 72 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thick crust v množstve ½ porcie (69,5 g)?
Pizza with beans and vegetables, thick crust: ½ porcie (69,5 g) obsahuje 156 kcal, 6,6 g bielkovín, 18 g sacharidov a 5,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thick crust v množstve 3 porcie (417 g)?
Pizza with beans and vegetables, thick crust: 3 porcie (417 g) obsahuje 938 kcal, 39 g bielkovín, 108 g sacharidov a 34 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thick crust v množstve 4 porcie (556 g)?
Pizza with beans and vegetables, thick crust: 4 porcie (556 g) obsahuje 1251 kcal, 53 g bielkovín, 144 g sacharidov a 46 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thick crust v množstve 50 g?
Pizza with beans and vegetables, thick crust: 50 g obsahuje 113 kcal, 4,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza with beans and vegetables, thick crust v množstve 150 g?
Pizza with beans and vegetables, thick crust: 150 g obsahuje 338 kcal, 14 g bielkovín, 39 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58106830 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
