Zistite, čo máte na tanieri
Pita sendvič s kebabom
Kalórie a výživové údaje
šalát a dressing, rýchle občerstvenie
179
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy12 g
Tuky9,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 179 kcal —
- Bielkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 9,6 g 12%
- Nasýtené tuky 1,9 g 9%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 2,3 g —
- Sodík 388 mg 17%
- Cholesterol 24,8 mg 8%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 11,1 µg 1%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,98 mg 7%
- Vitamín K 17,7 µg 15%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,08 mg 4%
- Biotín (B7) 2,9 µg 10%
- Folát (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamín B12 0,43 µg 18%
Minerály
- Vápnik 24,7 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 227 mg 5%
- Zinok 1,7 mg 16%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,22 mg 9%
- Selén 2,1 µg 4%
- Jód 5 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 10 g | 12 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,1 g | 6,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 15 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 20 g | 24 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 26 g | 30 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Pita sendvič s kebabom a surovou zeleninou232 kcal / 100 g
- Kebabový sendvičšalát a dresing, rýchle občerstvenie216 kcal / 100 g
- Pita sendvičšalát a dressing, rýchle občerstvenie150 kcal / 100 g
- Pita sendvič s kuracím mäsomšalát a dressing, rýchle občerstvenie165 kcal / 100 g
- Kebab v pita chlebe121 kcal / 100 g
- Kebabová pizzašalát a dresing, rýchle občerstvenie219 kcal / 100 g
- Dürüm kebabrolka s kebabom, šalátom a dresingom, rýchle občerstvenie192 kcal / 100 g
- Kebabová rolkapita kebab194 kcal / 100 g
- Sendvič s mäsovými guľkamišalát a dresing, rýchle občerstvenie219 kcal / 100 g
- Sendvič s hamburgeromso šalátom a dresingom, rýchle občerstvenie227 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pita sendvič s kebabom
Koľko kalórií obsahuje Pita sendvič s kebabom v množstve 100 g?
Pita sendvič s kebabom: 100 g obsahuje 179 kcal, 10 g bielkovín, 12 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pita sendvič s kebabom v množstve 50 g?
Pita sendvič s kebabom: 50 g obsahuje 90 kcal, 5,1 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pita sendvič s kebabom v množstve 150 g?
Pita sendvič s kebabom: 150 g obsahuje 269 kcal, 15 g bielkovín, 18 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pita sendvič s kebabom v množstve 200 g?
Pita sendvič s kebabom: 200 g obsahuje 358 kcal, 20 g bielkovín, 24 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pita sendvič s kebabom v množstve 250 g?
Pita sendvič s kebabom: 250 g obsahuje 448 kcal, 26 g bielkovín, 30 g sacharidov a 24 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1633 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
