Zistite, čo máte na tanieri

Peru, perna com pele, estufada com margarina

Kalórie a výživové údaje

170

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy1,3 g

Tuky9,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	170	19 g	1,3 g	9,7 g
50 g	50 g	85	9,6 g	0,7 g	4,9 g
150 g	150 g	255	29 g	2 g	15 g
200 g	200 g	340	38 g	2,6 g	19 g
250 g	250 g	425	48 g	3,3 g	24 g

Koľko kalórií obsahuje Peru, perna com pele, estufada com margarina v množstve 100 g?

Peru, perna com pele, estufada com margarina: 100 g obsahuje 170 kcal, 19 g bielkovín, 1,3 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Peru, perna com pele, estufada com margarina v množstve 50 g?

Peru, perna com pele, estufada com margarina: 50 g obsahuje 85 kcal, 9,6 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Peru, perna com pele, estufada com margarina v množstve 150 g?

Peru, perna com pele, estufada com margarina: 150 g obsahuje 255 kcal, 29 g bielkovín, 2 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Peru, perna com pele, estufada com margarina v množstve 200 g?

Peru, perna com pele, estufada com margarina: 200 g obsahuje 340 kcal, 38 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Peru, perna com pele, estufada com margarina v množstve 250 g?

Peru, perna com pele, estufada com margarina: 250 g obsahuje 425 kcal, 48 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: portfir 286 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny