Zistite, čo máte na tanieri
Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Kalórie a výživové údaje
193
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy1,7 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 193 kcal —
- Bielkoviny 17 g 35%
- Sacharidy 1,7 g 1%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 5,9 g 30%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 1,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 17 g | 1,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,7 g | 0,9 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 26 g | 2,6 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 35 g | 3,4 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 44 g | 4,3 g | 31 g |
Podobné potraviny
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com margarina121 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
Otázky o potravine Carneiro, perna magra, estufada com margarina
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, estufada com margarina v množstve 100 g?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 100 g obsahuje 193 kcal, 17 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, estufada com margarina v množstve 50 g?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 50 g obsahuje 97 kcal, 8,7 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, estufada com margarina v množstve 150 g?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 150 g obsahuje 290 kcal, 26 g bielkovín, 2,6 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, estufada com margarina v množstve 200 g?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 200 g obsahuje 386 kcal, 35 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carneiro, perna magra, estufada com margarina v množstve 250 g?
Carneiro, perna magra, estufada com margarina: 250 g obsahuje 483 kcal, 44 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 31 g tukov.
Zdroj: portfir 109 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
