Zistite, čo máte na tanieri
Perinteinen varrasleipä rye bread
Kalórie a výživové údaje
wholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl
254
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8 g
Sacharidy45 g
Tuky1,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 254 kcal —
- Bielkoviny 8 g 16%
- Sacharidy 45 g 16%
- Tuky 1,5 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 13 g 46%
- Cukry 1,4 g —
- Sodík 465 mg 20%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0,34 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,84 mg 6%
- Vitamín K 3,6 µg 3%
- Tiamín (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
- Niacín (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 26,7 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Horčík 70,2 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Draslík 318 mg 7%
- Zinok 2,1 mg 19%
- Meď 0,29 mg 32%
- Mangán 1,4 mg 63%
- Selén 4,8 µg 9%
- Jód 4,7 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Podobné potraviny
- Ruispalat rye breadwholegrain rye, wheat flour, Leipäaitta, Lidl264 kcal / 100 g
- Pyöreät ruispalaset rye breadwholegrain rye, potato flakes, Leipäaitta, Lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread perinteinen kauraleipä leipäaitta lidl246 kcal / 100 g
- Rovastinlimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, Fazer250 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, industrial247 kcal / 100 g
- Uotilan perunalimppu rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, potato, Fazer238 kcal / 100 g
- Ruissydän rye breadwholegrain rye, wheat flour, vaasan219 kcal / 100 g
- Uotilan maalaisruislimppu rye breadwholegrain rye, Fazer246 kcal / 100 g
- Jyvärouhea rye breadwholegrain rye, vaasan246 kcal / 100 g
Otázky o potravine Perinteinen varrasleipä rye bread
Koľko kalórií obsahuje Perinteinen varrasleipä rye bread v množstve 100 g?
Perinteinen varrasleipä rye bread: 100 g obsahuje 254 kcal, 8 g bielkovín, 45 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Perinteinen varrasleipä rye bread v množstve 50 g?
Perinteinen varrasleipä rye bread: 50 g obsahuje 127 kcal, 4 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Perinteinen varrasleipä rye bread v množstve 150 g?
Perinteinen varrasleipä rye bread: 150 g obsahuje 381 kcal, 12 g bielkovín, 68 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Perinteinen varrasleipä rye bread v množstve 200 g?
Perinteinen varrasleipä rye bread: 200 g obsahuje 508 kcal, 16 g bielkovín, 90 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Perinteinen varrasleipä rye bread v množstve 250 g?
Perinteinen varrasleipä rye bread: 250 g obsahuje 635 kcal, 20 g bielkovín, 113 g sacharidov a 3,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32964 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
