Zistite, čo máte na tanieri
Párok v lístkovom ceste
Kalórie a výživové údaje
lístkové cesto, pripravené na konzumáciu, maloobchodné
352
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,4 g
Sacharidy27 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 352 kcal —
- Bielkoviny 8,4 g 17%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 24 g 31%
- Nasýtené tuky 10 g 52%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 577 mg 25%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 2 mg 2%
- Vitamín E 2,1 mg 14%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
- Niacín (B3) 1,7 mg 11%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamín B6 0,18 mg 11%
- Biotín (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 61 mg 5%
- Železo 1,2 mg 6%
- Horčík 14 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Draslík 129 mg 3%
- Zinok 0,7 mg 6%
- Mangán 0,31 mg 13%
- Selén 5 µg 9%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 8,4 g | 27 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 13 g | 41 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 17 g | 54 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 21 g | 68 g | 60 g |
Podobné potraviny
- Klobása v lístkovom ceste356 kcal / 100 g
- Pečivo s párkommrazené, pripravené v rúre369 kcal / 100 g
- Frankfurtský párok v cestepečený, domáci316 kcal / 100 g
- Roláda z lístkového cesta s klobásou frikandel327 kcal / 100 g
- Cornish pastykomerčné278 kcal / 100 g
- Mäso v lístkovom lístkovompredbalené354 kcal / 100 g
- Lístkové cestomaloobchodné, varené486 kcal / 100 g
Otázky o potravine Párok v lístkovom ceste
Koľko kalórií obsahuje Párok v lístkovom ceste v množstve 100 g?
Párok v lístkovom ceste: 100 g obsahuje 352 kcal, 8,4 g bielkovín, 27 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Párok v lístkovom ceste v množstve 50 g?
Párok v lístkovom ceste: 50 g obsahuje 176 kcal, 4,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Párok v lístkovom ceste v množstve 150 g?
Párok v lístkovom ceste: 150 g obsahuje 528 kcal, 13 g bielkovín, 41 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Párok v lístkovom ceste v množstve 200 g?
Párok v lístkovom ceste: 200 g obsahuje 704 kcal, 17 g bielkovín, 54 g sacharidov a 48 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Párok v lístkovom ceste v množstve 250 g?
Párok v lístkovom ceste: 250 g obsahuje 880 kcal, 21 g bielkovín, 68 g sacharidov a 60 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 19-468 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
