Zistite, čo máte na tanieri
Lístkové cesto
Kalórie a výživové údaje
maloobchodné, varené
486
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy43 g
Tuky33 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 486 kcal —
- Bielkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 43 g 16%
- Tuky 33 g 43%
- Nasýtené tuky 16 g 80%
- Vláknina 3,5 g 13%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 427 mg 19%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,5 mg 17%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,9 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Biotín (B7) 2,4 µg 8%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 98 mg 8%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 61 mg 5%
- Draslík 112 mg 2%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 3 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 6,7 g | 43 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 3,4 g | 21 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 10 g | 64 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 13 g | 86 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 17 g | 107 g | 83 g |
Podobné potraviny
- Maslové lístkové cestopriemyselne vyrábané, pečené429 kcal / 100 g
- Mrazené lístkové cesto
- Slané lístkové cestoslaný, priemerný311 kcal / 100 g
- Lístkové cesto plnené syrommrazené, nepripravené304 kcal / 100 g
- Celozrnné lístkové cestobez vajec, surové405 kcal / 100 g
- Cesto filokomerčné, varené363 kcal / 100 g
- Lístkové pečivoplnené čokoládovým krémom466 kcal / 100 g
- Krúpkové cestomaloobchodné, varené547 kcal / 100 g
- Lístkové sušienkypredbalené528 kcal / 100 g
- Celozrnné cestonevarené, domáce421 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lístkové cesto
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 100 g?
Lístkové cesto: 100 g obsahuje 486 kcal, 6,7 g bielkovín, 43 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 50 g?
Lístkové cesto: 50 g obsahuje 243 kcal, 3,4 g bielkovín, 21 g sacharidov a 17 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 150 g?
Lístkové cesto: 150 g obsahuje 729 kcal, 10 g bielkovín, 64 g sacharidov a 50 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 200 g?
Lístkové cesto: 200 g obsahuje 972 kcal, 13 g bielkovín, 86 g sacharidov a 66 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 250 g?
Lístkové cesto: 250 g obsahuje 1215 kcal, 17 g bielkovín, 107 g sacharidov a 83 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-854 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
