Zistite, čo máte na tanieri
Lístkové cesto
Kalórie a výživové údaje
maloobchodné, nevarené
384
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,3 g
Sacharidy34 g
Tuky26 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 384 kcal —
- Bielkoviny 5,3 g 11%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 26 g 34%
- Nasýtené tuky 13 g 63%
- Vláknina 2,8 g 10%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 337 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 1 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2 mg 13%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Biotín (B7) 1,9 µg 6%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 77 mg 6%
- Železo 1,1 mg 6%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 49 mg 4%
- Draslík 89 mg 2%
- Zinok 0,3 mg 3%
- Mangán 0,29 mg 13%
- Selén 2 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 34 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 51 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 67 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 84 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Mrazené lístkové cesto
- Maslové lístkové cestopriemyselne vyrábané, surové331 kcal / 100 g
- Lístkové cesto bez vajecsurové425 kcal / 100 g
- Celozrnné lístkové cestobez vajec, surové405 kcal / 100 g
- Lístkové cesto plnené syrommrazené, nepripravené304 kcal / 100 g
- Cesto filomaloobchodné, nevarené278 kcal / 100 g
- Krúpkové cestomaloobchodné, nevarené453 kcal / 100 g
- Lístkové pečivoplnené čokoládovým krémom466 kcal / 100 g
- Celozrnné cestonevarené, domáce421 kcal / 100 g
- Korpus na bežný koláčchladené, nepečené445 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lístkové cesto
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 100 g?
Lístkové cesto: 100 g obsahuje 384 kcal, 5,3 g bielkovín, 34 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 50 g?
Lístkové cesto: 50 g obsahuje 192 kcal, 2,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 150 g?
Lístkové cesto: 150 g obsahuje 576 kcal, 8 g bielkovín, 51 g sacharidov a 39 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 200 g?
Lístkové cesto: 200 g obsahuje 768 kcal, 11 g bielkovín, 67 g sacharidov a 52 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové cesto v množstve 250 g?
Lístkové cesto: 250 g obsahuje 960 kcal, 13 g bielkovín, 84 g sacharidov a 66 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-852 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
