Zistite, čo máte na tanieri
Cesto filo
Kalórie a výživové údaje
maloobchodné, nevarené
278
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,6 g
Sacharidy59 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 278 kcal —
- Bielkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 59 g 21%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 350 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,3 mg 2%
- Tiamín (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 1 mg 6%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Biotín (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 11 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 108 mg 8%
- Železo 1,5 mg 8%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 78 mg 6%
- Draslík 119 mg 3%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Mangán 0,5 mg 22%
- Selén 5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 7,6 g | 59 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 3,8 g | 30 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 11 g | 88 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 15 g | 118 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 19 g | 147 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Cesto filo
Koľko kalórií obsahuje Cesto filo v množstve 100 g?
Cesto filo: 100 g obsahuje 278 kcal, 7,6 g bielkovín, 59 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cesto filo v množstve 50 g?
Cesto filo: 50 g obsahuje 139 kcal, 3,8 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cesto filo v množstve 150 g?
Cesto filo: 150 g obsahuje 417 kcal, 11 g bielkovín, 88 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cesto filo v množstve 200 g?
Cesto filo: 200 g obsahuje 556 kcal, 15 g bielkovín, 118 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cesto filo v množstve 250 g?
Cesto filo: 250 g obsahuje 695 kcal, 19 g bielkovín, 147 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 11-855 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
