Zistite, čo máte na tanieri
Lístkové sušienky
Kalórie a výživové údaje
predbalené
528
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy57 g
Tuky30 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 528 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 57 g 21%
- Tuky 30 g 38%
- Nasýtené tuky 15 g 77%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 19 g —
- Sodík 460 mg 20%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 111 µg 12%
- Vitamín K 4,2 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,25 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
Minerály
- Vápnik 16,6 mg 1%
- Železo 0,88 mg 5%
- Horčík 15,1 mg 4%
- Fosfor 60,1 mg 5%
- Draslík 94,4 mg 2%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,4 mg 17%
- Selén 21,8 µg 40%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 528 | 6,1 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 3 g | 28 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 792 | 9,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1056 | 12 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1320 | 15 g | 142 g | 75 g |
Podobné potraviny
- Lístkové sušienky v čokoládes čokoládovou polevou532 kcal / 100 g
- Lístková sušenka palmierpalmier, z pekárenskej výroby499 kcal / 100 g
- Čokoládová sušienkapredbalené493 kcal / 100 g
- Sušienka s čokoládou a orechmipredbalené507 kcal / 100 g
- Lístkové cestočisté maslo, predbalené, varené560 kcal / 100 g
- Lístkové krekryslané pochutiny, bez syra476 kcal / 100 g
- Malý ovocný koláčiks ovocnou polevou, predbalené424 kcal / 100 g
- Syrové lístkové cestopredbalené, na varenie283 kcal / 100 g
- Assorti sušienok515 kcal / 100 g
- Sušienka s brusnicami a bielou čokoládousušienka, predbalená488 kcal / 100 g
Otázky o potravine Lístkové sušienky
Koľko kalórií obsahuje Lístkové sušienky v množstve 100 g?
Lístkové sušienky: 100 g obsahuje 528 kcal, 6,1 g bielkovín, 57 g sacharidov a 30 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové sušienky v množstve 50 g?
Lístkové sušienky: 50 g obsahuje 264 kcal, 3 g bielkovín, 28 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové sušienky v množstve 150 g?
Lístkové sušienky: 150 g obsahuje 792 kcal, 9,1 g bielkovín, 85 g sacharidov a 45 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové sušienky v množstve 200 g?
Lístkové sušienky: 200 g obsahuje 1056 kcal, 12 g bielkovín, 114 g sacharidov a 60 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lístkové sušienky v množstve 250 g?
Lístkové sušienky: 250 g obsahuje 1320 kcal, 15 g bielkovín, 142 g sacharidov a 75 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24659 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
