Zistite, čo máte na tanieri

Paprika

Kalórie a výživové údaje

zelená, žltá alebo červená, varená, priemerná

33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,1 g
Sacharidy5,4 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 33 kcal —
  • Bielkoviny 1,1 g 2%
  • Sacharidy 5,4 g 2%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 2 g 7%
  • Cukry 5,1 g —

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 82 mg 91%
  • Vitamín E 0,9 mg 6%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,78 mg 5%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamín B6 0,29 mg 17%

Minerály

  • Vápnik 8,9 mg 1%
  • Horčík 12,9 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Draslík 180 mg 4%
  • Zinok 0,18 mg 2%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,1 mg 4%
  • Jód 1,7 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g331,1 g5,4 g0,3 g
50 g50 g170,6 g2,7 g0,2 g
150 g150 g501,7 g8,1 g0,5 g
200 g200 g662,2 g11 g0,7 g
250 g250 g832,8 g14 g0,8 g

Otázky o potravine Paprika

Koľko kalórií obsahuje Paprika v množstve 100 g?

Paprika: 100 g obsahuje 33 kcal, 1,1 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paprika v množstve 50 g?

Paprika: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paprika v množstve 150 g?

Paprika: 150 g obsahuje 50 kcal, 1,7 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paprika v množstve 200 g?

Paprika: 200 g obsahuje 66 kcal, 2,2 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paprika v množstve 250 g?

Paprika: 250 g obsahuje 83 kcal, 2,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19999 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny