Zistite, čo máte na tanieri
Pão ralado
Kalórie a výživové údaje
359
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy72 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 359 kcal —
- Bielkoviny 11 g 22%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 3,4 g 12%
- Cukry 2,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 72 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,6 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 107 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 143 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 28 g | 179 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pão ralado
Koľko kalórií obsahuje Pão ralado v množstve 100 g?
Pão ralado: 100 g obsahuje 359 kcal, 11 g bielkovín, 72 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pão ralado v množstve 50 g?
Pão ralado: 50 g obsahuje 180 kcal, 5,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pão ralado v množstve 150 g?
Pão ralado: 150 g obsahuje 539 kcal, 17 g bielkovín, 107 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pão ralado v množstve 200 g?
Pão ralado: 200 g obsahuje 718 kcal, 22 g bielkovín, 143 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pão ralado v množstve 250 g?
Pão ralado: 250 g obsahuje 898 kcal, 28 g bielkovín, 179 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Zdroj: portfir 18 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
