Zistite, čo máte na tanieri

Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou

Kalórie a výživové údaje

predbalené

144
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy15 g
Tuky6,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 144 kcal —
  • Bielkoviny 6,6 g 13%
  • Sacharidy 15 g 5%
  • Tuky 6,3 g 8%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 10%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 260 mg 11%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1,2 mg 1%
  • Vitamín D 0,48 µg 2%
  • Vitamín E 0,94 mg 6%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 30,5 µg 8%
  • Vitamín B12 0,26 µg 11%

Minerály

  • Vápnik 35,3 mg 3%
  • Železo 0,6 mg 3%
  • Horčík 12,3 mg 3%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Draslík 86,6 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1446,6 g15 g6,3 g
50 g50 g723,3 g7,4 g3,2 g
150 g150 g2169,8 g22 g9,5 g
200 g200 g28813 g29 g13 g
250 g250 g36016 g37 g16 g

Otázky o potravine Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou v množstve 100 g?

Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou: 100 g obsahuje 144 kcal, 6,6 g bielkovín, 15 g sacharidov a 6,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou v množstve 50 g?

Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou: 50 g obsahuje 72 kcal, 3,3 g bielkovín, 7,4 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou v množstve 150 g?

Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou: 150 g obsahuje 216 kcal, 9,8 g bielkovín, 22 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou v množstve 200 g?

Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou: 200 g obsahuje 288 kcal, 13 g bielkovín, 29 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou v množstve 250 g?

Palacinka plnená syrom, šunkou, hubami a bešamelovou omáčkou: 250 g obsahuje 360 kcal, 16 g bielkovín, 37 g sacharidov a 16 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25552 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny