Zistite, čo máte na tanieri

Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou

Kalórie a výživové údaje

predbalené

150
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,5 g
Sacharidy17 g
Tuky6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 150 kcal —
  • Bielkoviny 6,5 g 13%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 6 g 8%
  • Nasýtené tuky 2 g 10%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 378 mg 16%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0,37 mg 0%
  • Vitamín D 0,47 µg 2%
  • Vitamín E 0,93 mg 6%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 29,3 µg 7%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 148 mg 11%
  • Železo 0,48 mg 3%
  • Horčík 18,6 mg 4%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Draslík 118 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1506,5 g17 g6 g
50 g50 g753,3 g8,5 g3 g
150 g150 g2259,8 g26 g9 g
200 g200 g30013 g34 g12 g
250 g250 g37516 g43 g15 g

Otázky o potravine Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou v množstve 100 g?

Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou: 100 g obsahuje 150 kcal, 6,5 g bielkovín, 17 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou v množstve 50 g?

Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou: 50 g obsahuje 75 kcal, 3,3 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou v množstve 150 g?

Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou: 150 g obsahuje 225 kcal, 9,8 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou v množstve 200 g?

Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou: 200 g obsahuje 300 kcal, 13 g bielkovín, 34 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou v množstve 250 g?

Palacinka plnená syrom a bešamelovou omáčkou: 250 g obsahuje 375 kcal, 16 g bielkovín, 43 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25549 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny