Zistite, čo máte na tanieri

Ovsená kaša

Kalórie a výživové údaje

pripravená z plnotučného mlieka, nesladená

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,3 g

Sacharidy10 g

Tuky3,7 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	94	4,3 g	10 g	3,7 g
50 g	50 g	47	2,2 g	5,2 g	1,9 g
150 g	150 g	141	6,5 g	16 g	5,6 g
200 g	200 g	188	8,6 g	21 g	7,4 g
250 g	250 g	235	11 g	26 g	9,3 g

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?

Ovsená kaša: 100 g obsahuje 94 kcal, 4,3 g bielkovín, 10 g sacharidov a 3,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?

Ovsená kaša: 50 g obsahuje 47 kcal, 2,2 g bielkovín, 5,2 g sacharidov a 1,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?

Ovsená kaša: 150 g obsahuje 141 kcal, 6,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?

Ovsená kaša: 200 g obsahuje 188 kcal, 8,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?

Ovsená kaša: 250 g obsahuje 235 kcal, 11 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9,3 g tukov.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 288 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny