Zistite, čo máte na tanieri
Ovsená kaša
Kalórie a výživové údaje
varená s mliekom
89
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy12 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 89 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 4,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 2,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 6,2 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 8,2 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 10 g | 31 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Ovsená kaša cez noc114 kcal / 100 g
- Jačmenná kašapripravená s mliekom92 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Pšeničná kašapripravená s mliekom a maslom144 kcal / 100 g
- Kaša z celozrnných ovsených vločiek66 kcal / 100 g
- Krupicová kaša93 kcal / 100 g
- Ovsené vločky369 kcal / 100 g
- Ovsené vločky na kašuneoblatené381 kcal / 100 g
- Ryžová kaša86 kcal / 100 g
- Ovesné vločkyvarené/uvarené vo vode69 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovsená kaša
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 100 g?
Ovsená kaša: 100 g obsahuje 89 kcal, 4,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 50 g?
Ovsená kaša: 50 g obsahuje 45 kcal, 2,1 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 150 g?
Ovsená kaša: 150 g obsahuje 134 kcal, 6,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 200 g?
Ovsená kaša: 200 g obsahuje 178 kcal, 8,2 g bielkovín, 24 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovsená kaša v množstve 250 g?
Ovsená kaša: 250 g obsahuje 223 kcal, 10 g bielkovín, 31 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Zdroj: slv 2124 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
