Zistite, čo máte na tanieri
Ovesné vločky instantné škoricové s korením
Kalórie a výživové údaje
obohatené, pripravené s vodou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 96 kcal —
- Bielkoviny 2,4 g 5%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasýtené tuky 0,2 g 1%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 6,3 g —
- Sodík 111 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 110 µg 12%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,12 mg 1%
- Vitamín K 0,5 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavín (B2) 0,18 mg 14%
- Niacín (B3) 2,2 mg 13%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 48 µg 12%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 7,2 mg 1%
Minerály
- Vápnik 61 mg 5%
- Železo 2,1 mg 12%
- Horčík 24 mg 6%
- Fosfor 80 mg 6%
- Draslík 71 mg 2%
- Zinok 0,57 mg 5%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,64 mg 28%
- Selén 1,6 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,4 g | 17 g | 1,2 g |
| 1 porcia | 240 g | 230 | 5,7 g | 41 g | 2,9 g |
| 2 porcie | 480 g | 461 | 11 g | 81 g | 5,8 g |
| ½ porcie | 120 g | 115 | 2,8 g | 20 g | 1,5 g |
| 3 porcie | 720 g | 691 | 17 g | 122 g | 8,7 g |
| 4 porcie | 960 g | 922 | 23 g | 163 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,2 g | 8,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 3,6 g | 25 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 4,7 g | 34 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 5,9 g | 42 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Ovesné vločky instantné s hrozienkami a korenímobohatené, pripravené s vodou88 kcal / 100 g
- Osvené vločky instantné prírodnéobohatené, pripravené s vodou (pridaná vriaca voda alebo pripravené v mikrovlnnej rúre)68 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša so škoricou a koreninamiinstantné, škorica a koreniny, pripravené, quaker103 kcal / 100 g
- Instantná ovsená kaša s hrozienkami a korenímhorúce, pripravené, quaker104 kcal / 100 g
- Ovesná kaša instantná bežnáhorúce, pripravené77 kcal / 100 g
- Obyčajné instantné ovsené vločkyoblátky, suché362 kcal / 100 g
- Instantné ovsené vločky s javorovým sirupom a hnedým cukromoblátky, suché386 kcal / 100 g
- Ovsené raňajkové cereálieinstantné, ochutené, neobahatené, pripravené s polotučným mliekom98 kcal / 100 g
- Ovsené vločkybežné a rýchlovarné, neobohatené, suché379 kcal / 100 g
- Viaczrnové ovsené vločky Quakerpripravené s vodou, bez soli61 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovesné vločky instantné škoricové s korením
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné škoricové s korením v množstve 100 g?
Ovesné vločky instantné škoricové s korením: 100 g obsahuje 96 kcal, 2,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné škoricové s korením v množstve 1 porcia (240 g)?
Ovesné vločky instantné škoricové s korením: 1 porcia (240 g) obsahuje 230 kcal, 5,7 g bielkovín, 41 g sacharidov a 2,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné škoricové s korením v množstve 2 porcie (480 g)?
Ovesné vločky instantné škoricové s korením: 2 porcie (480 g) obsahuje 461 kcal, 11 g bielkovín, 81 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné škoricové s korením v množstve ½ porcie (120 g)?
Ovesné vločky instantné škoricové s korením: ½ porcie (120 g) obsahuje 115 kcal, 2,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné škoricové s korením v množstve 3 porcie (720 g)?
Ovesné vločky instantné škoricové s korením: 3 porcie (720 g) obsahuje 691 kcal, 17 g bielkovín, 122 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné škoricové s korením v množstve 4 porcie (960 g)?
Ovesné vločky instantné škoricové s korením: 4 porcie (960 g) obsahuje 922 kcal, 23 g bielkovín, 163 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné škoricové s korením v množstve 50 g?
Ovesné vločky instantné škoricové s korením: 50 g obsahuje 48 kcal, 1,2 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovesné vločky instantné škoricové s korením v množstve 150 g?
Ovesné vločky instantné škoricové s korením: 150 g obsahuje 144 kcal, 3,6 g bielkovín, 25 g sacharidov a 1,8 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173906 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
