Zistite, čo máte na tanieri
Olejový margarín
Kalórie a výživové údaje
734
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy0 g
Tuky82 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 734 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 82 g 105%
- Nasýtené tuky 6,5 g 32%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 500 mg 22%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 90 µg 10%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 7,8 µg 39%
- Vitamín E 15,3 mg 102%
- Vitamín K 68,3 µg 57%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Biotín (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 12,4 mg 2%
Minerály
- Vápnik 1,6 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 0,92 mg 0%
- Fosfor 6 mg 0%
- Draslík 2,3 mg 0%
- Zinok 0 mg 0%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 0 µg 0%
- Jód 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 734 | 0 g | 0 g | 82 g |
| 50 g | 50 g | 367 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 150 g | 150 g | 1101 | 0 g | 0 g | 122 g |
| 200 g | 200 g | 1468 | 0 g | 0 g | 163 g |
| 250 g | 250 g | 1835 | 0 g | 0 g | 204 g |
Podobné potraviny
- Tekutý margarín<60 % tuku, <17 g nasýtených tukov, solený507 kcal / 100 g
- Margarín640 kcal / 100 g
- Ľahký margarín362 kcal / 100 g
- Margarín na natieranie40-49% tuku, téglik401 kcal / 100 g
- Kukuričný margarín715 kcal / 100 g
- Rastlinný margarín80 %, na vyprážanie/pečenie722 kcal / 100 g
- Nízkotučný margarín20 % tuku, <10 g nasýtených mastných kyselín, solený180 kcal / 100 g
- Sójový margaríntéglik, nehydrogenovaný710 kcal / 100 g
- Rastlinná nátierkapodobné margarínu, bez tuku, tekuté, so soľou43 kcal / 100 g
- Mäkký margarín544 kcal / 100 g
Otázky o potravine Olejový margarín
Koľko kalórií obsahuje Olejový margarín v množstve 100 g?
Olejový margarín: 100 g obsahuje 734 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 82 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Olejový margarín v množstve 50 g?
Olejový margarín: 50 g obsahuje 367 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 41 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Olejový margarín v množstve 150 g?
Olejový margarín: 150 g obsahuje 1101 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 122 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Olejový margarín v množstve 200 g?
Olejový margarín: 200 g obsahuje 1468 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 163 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Olejový margarín v množstve 250 g?
Olejový margarín: 250 g obsahuje 1835 kcal, 0 g bielkovín, 0 g sacharidov a 204 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 1731 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
