Zistite, čo máte na tanieri
Odtučné zahustené mlieko
Kalórie a výživové údaje
v konzerve, nezriedené, 0,2% tuku
78
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,6 g
Sacharidy11 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 78 kcal —
- Bielkoviny 7,6 g 15%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 115 mg 5%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 126 µg 14%
- Vitamín C 30,7 mg 34%
- Vitamín D 3,7 µg 18%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,31 mg 24%
- Niacín (B3) 0,17 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 9 µg 2%
- Vitamín B12 0,24 µg 10%
- Cholín 25,2 mg 5%
Minerály
- Vápnik 290 mg 22%
- Železo 0,29 mg 2%
- Horčík 27 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 332 mg 7%
- Zinok 0,9 mg 8%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 2,5 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 7,6 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 3,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 15 g | 23 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 19 g | 28 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Odtučnené kondenzované mlieko nesladenékonzervované, (<0,5 % tuku)76 kcal / 100 g
- Zahustené mlieko2% tuku, s pridaným vitamínom a a vitamínom d107 kcal / 100 g
- Zahuštěné neslazené mlieko odtučnené v konzerves pridaným vitamínom A a vitamínom D78 kcal / 100 g
- Sladené kondenzované odtučnené mliekokonzervované, (asi 0,2 % tuku)274 kcal / 100 g
- Kondenzované mlieko nesladenékonzervované, so zníženým obsahom tuku (~2 %)91 kcal / 100 g
- Kondenzované mliekomax. 1 % tuku85 kcal / 100 g
- Odtuačnené mliekotekuté, 0,1% tuku33 kcal / 100 g
- Odtučnené mliekotekuté, obohatené vápnikom, bez tuku alebo odtučnené35 kcal / 100 g
- Sušené odstredené mliekoprášok, bežný363 kcal / 100 g
- Odtučnénené mliekotekuté, s prídavkom sušenej odtučnenej mliečnej sušiny, vitamínu A a vitamínu D, bez tuku alebo odtučnené37 kcal / 100 g
Otázky o potravine Odtučné zahustené mlieko
Koľko kalórií obsahuje Odtučné zahustené mlieko v množstve 100 g?
Odtučné zahustené mlieko: 100 g obsahuje 78 kcal, 7,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučné zahustené mlieko v množstve 50 g?
Odtučné zahustené mlieko: 50 g obsahuje 39 kcal, 3,8 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučné zahustené mlieko v množstve 150 g?
Odtučné zahustené mlieko: 150 g obsahuje 117 kcal, 11 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučné zahustené mlieko v množstve 200 g?
Odtučné zahustené mlieko: 200 g obsahuje 156 kcal, 15 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Odtučné zahustené mlieko v množstve 250 g?
Odtučné zahustené mlieko: 250 g obsahuje 195 kcal, 19 g bielkovín, 28 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 112 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
