Zistite, čo máte na tanieri
Oblička lachtana Stellerovho
Kalórie a výživové údaje
divina, domorodé, surové
93
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny18 g
Sacharidy1,4 g
Tuky1,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 93 kcal —
- Bielkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 1,4 g 1%
- Tuky 1,7 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 2%
- Sodík 231 mg 10%
- Cholesterol 390 mg 130%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
Minerály
- Vápnik 9 mg 1%
- Železo 7 mg 39%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 301 mg 24%
- Draslík 253 mg 5%
- Zinok 2,9 mg 26%
- Meď 0,87 mg 97%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Selén 274 µg 498%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 1,4 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,1 g | 0,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 2,1 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 2,8 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 3,5 g | 4,3 g |
Podobné potraviny
- Pečeň lachtana Stellerovhodivina, domorodé, surové137 kcal / 100 g
- Maso noriho morského levadivina, pôvodné, surové120 kcal / 100 g
- Srdce lachtana Stellerovhodivina, domorodé, surové102 kcal / 100 g
- Maso noriho morského leva s tukomdivina, pôvodné, surové242 kcal / 100 g
- Tuk lachtana Stellerovhodivina, domorodé850 kcal / 100 g
- Pečeň udatníka Stellerovhodomáci obyvateľ Aljašky137 kcal / 100 g
- Losia obličkadivina, pôvodné, surové86 kcal / 100 g
- Srdce tulene prstencovejdivina, domorodé, surové113 kcal / 100 g
- Mrožia pečienkadivina, domorodé, surové125 kcal / 100 g
- Teleacie obličkysurové99 kcal / 100 g
Otázky o potravine Oblička lachtana Stellerovho
Koľko kalórií obsahuje Oblička lachtana Stellerovho v množstve 100 g?
Oblička lachtana Stellerovho: 100 g obsahuje 93 kcal, 18 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oblička lachtana Stellerovho v množstve 50 g?
Oblička lachtana Stellerovho: 50 g obsahuje 47 kcal, 9,1 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oblička lachtana Stellerovho v množstve 150 g?
Oblička lachtana Stellerovho: 150 g obsahuje 140 kcal, 27 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 2,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oblička lachtana Stellerovho v množstve 200 g?
Oblička lachtana Stellerovho: 200 g obsahuje 186 kcal, 36 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Oblička lachtana Stellerovho v množstve 250 g?
Oblička lachtana Stellerovho: 250 g obsahuje 233 kcal, 45 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6686 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
