Zistite, čo máte na tanieri

Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce

Kalórie a výživové údaje

73
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,6 g
Sacharidy8,8 g
Tuky2,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 73 kcal —
  • Bielkoviny 3,6 g 7%
  • Sacharidy 8,8 g 3%
  • Tuky 2,2 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 3,7 g —
  • Sodík 140 mg 6%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 144 µg 16%
  • Vitamín C 23,1 mg 26%
  • Vitamín D 0,01 µg 0%
  • Vitamín E 1,1 mg 8%
  • Vitamín K 120 µg 100%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 31,3 µg 8%
  • Vitamín B12 0,38 µg 16%

Minerály

  • Vápnik 30 mg 2%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 53,9 mg 4%
  • Draslík 189 mg 4%
  • Zinok 0,35 mg 3%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,16 mg 7%
  • Selén 4,1 µg 7%
  • Jód 27,3 µg 18%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g733,6 g8,8 g2,2 g
50 g50 g371,8 g4,4 g1,1 g
150 g150 g1105,4 g13 g3,3 g
200 g200 g1467,1 g18 g4,5 g
250 g250 g1838,9 g22 g5,6 g

Otázky o potravine Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce v množstve 100 g?

Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 100 g obsahuje 73 kcal, 3,6 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce v množstve 50 g?

Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 50 g obsahuje 37 kcal, 1,8 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce v množstve 150 g?

Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 150 g obsahuje 110 kcal, 5,4 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce v množstve 200 g?

Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 200 g obsahuje 146 kcal, 7,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce v množstve 250 g?

Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce: 250 g obsahuje 183 kcal, 8,9 g bielkovín, 22 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34498 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny