Zistite, čo máte na tanieri

Noodle salad with beef steak mince

Kalórie a výživové údaje

132
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny10 g
Sacharidy11 g
Tuky4,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 132 kcal —
  • Bielkoviny 10 g 20%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 4,9 g 6%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 200 mg 9%
  • Cholesterol 21,9 mg 7%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 132 µg 15%
  • Vitamín C 5,4 mg 6%
  • Vitamín D 0,13 µg 1%
  • Vitamín E 0,48 mg 3%
  • Vitamín K 14,1 µg 12%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamín B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamín B12 0,52 µg 22%

Minerály

  • Vápnik 17,2 mg 1%
  • Železo 1,7 mg 10%
  • Horčík 16,5 mg 4%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Draslík 284 mg 6%
  • Zinok 1,9 mg 17%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Selén 8,6 µg 16%
  • Jód 1,9 µg 1%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g13210 g11 g4,9 g
50 g50 g665 g5,6 g2,4 g
150 g150 g19815 g17 g7,3 g
200 g200 g26420 g22 g9,8 g
250 g250 g33025 g28 g12 g

Otázky o potravine Noodle salad with beef steak mince

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with beef steak mince v množstve 100 g?

Noodle salad with beef steak mince: 100 g obsahuje 132 kcal, 10 g bielkovín, 11 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with beef steak mince v množstve 50 g?

Noodle salad with beef steak mince: 50 g obsahuje 66 kcal, 5 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with beef steak mince v množstve 150 g?

Noodle salad with beef steak mince: 150 g obsahuje 198 kcal, 15 g bielkovín, 17 g sacharidov a 7,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with beef steak mince v množstve 200 g?

Noodle salad with beef steak mince: 200 g obsahuje 264 kcal, 20 g bielkovín, 22 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Noodle salad with beef steak mince v množstve 250 g?

Noodle salad with beef steak mince: 250 g obsahuje 330 kcal, 25 g bielkovín, 28 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34493 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny