Zistite, čo máte na tanieri

Mushroom-barley soup

Kalórie a výživové údaje

72
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy4 g
Tuky5,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 72 kcal —
  • Bielkoviny 1,3 g 3%
  • Sacharidy 4 g 1%
  • Tuky 5,4 g 7%
  • Nasýtené tuky 1,6 g 8%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 2,1 g —
  • Sodík 316 mg 14%
  • Cholesterol 0,33 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 133 µg 15%
  • Vitamín C 2,3 mg 3%
  • Vitamín D 1,4 µg 7%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 10,3 µg 9%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamín B6 0,1 mg 6%
  • Folát (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamín B12 0,12 µg 5%

Minerály

  • Vápnik 17,4 mg 1%
  • Železo 0,98 mg 5%
  • Horčík 13,5 mg 3%
  • Fosfor 42,1 mg 3%
  • Draslík 229 mg 5%
  • Zinok 0,56 mg 5%
  • Meď 0,07 mg 8%
  • Mangán 0,16 mg 7%
  • Selén 10,9 µg 20%
  • Jód 9,4 µg 6%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g721,3 g4 g5,4 g
50 g50 g360,6 g2 g2,7 g
150 g150 g1081,9 g6 g8,1 g
200 g200 g1442,5 g8 g11 g
250 g250 g1803,2 g10 g14 g

Otázky o potravine Mushroom-barley soup

Koľko kalórií obsahuje Mushroom-barley soup v množstve 100 g?

Mushroom-barley soup: 100 g obsahuje 72 kcal, 1,3 g bielkovín, 4 g sacharidov a 5,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mushroom-barley soup v množstve 50 g?

Mushroom-barley soup: 50 g obsahuje 36 kcal, 0,6 g bielkovín, 2 g sacharidov a 2,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mushroom-barley soup v množstve 150 g?

Mushroom-barley soup: 150 g obsahuje 108 kcal, 1,9 g bielkovín, 6 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mushroom-barley soup v množstve 200 g?

Mushroom-barley soup: 200 g obsahuje 144 kcal, 2,5 g bielkovín, 8 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mushroom-barley soup v množstve 250 g?

Mushroom-barley soup: 250 g obsahuje 180 kcal, 3,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 29025 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny