Zistite, čo máte na tanieri
Mrena
Kalórie a výživové údaje
obalený, vyprážaný
169
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy6,1 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 169 kcal —
- Bielkoviny 15 g 31%
- Sacharidy 6,1 g 2%
- Tuky 8,9 g 11%
- Nasýtené tuky 1,1 g 5%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 0,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,7 g | 3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 31 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 15 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Kambaladusený74 kcal / 100 g
- Platýzvyprážaný114 kcal / 100 g
- Turbot veľkývarené, suché teplo122 kcal / 100 g
- Halibut v trojobalevyprážaný207 kcal / 100 g
- Kambala veľká97 kcal / 100 g
- Fileta z kambalypošírovaný (bez omáčky)67 kcal / 100 g
- Platýz severnýobalený v trojobale, vyprážaný173 kcal / 100 g
- Treskaobalená, vyprážaná189 kcal / 100 g
- Platia veľkáobalené, vyprážané271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mrena
Koľko kalórií obsahuje Mrena v množstve 100 g?
Mrena: 100 g obsahuje 169 kcal, 15 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrena v množstve 50 g?
Mrena: 50 g obsahuje 85 kcal, 7,7 g bielkovín, 3 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrena v množstve 150 g?
Mrena: 150 g obsahuje 254 kcal, 23 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrena v množstve 200 g?
Mrena: 200 g obsahuje 338 kcal, 31 g bielkovín, 12 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mrena v množstve 250 g?
Mrena: 250 g obsahuje 423 kcal, 38 g bielkovín, 15 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) Y638132 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
