Zistite, čo máte na tanieri
Morská uhorka
Kalórie a výživové údaje
yane, aljašský domorodenec
56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy0 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 0,4 g 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,94 mg 72%
- Niacín (B3) 3,2 mg 20%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 0,6 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 6,5 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 20 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 26 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 33 g | 0 g | 1 g |
Otázky o potravine Morská uhorka
Koľko kalórií obsahuje Morská uhorka v množstve 100 g?
Morská uhorka: 100 g obsahuje 56 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská uhorka v množstve 50 g?
Morská uhorka: 50 g obsahuje 28 kcal, 6,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská uhorka v množstve 150 g?
Morská uhorka: 150 g obsahuje 84 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská uhorka v množstve 200 g?
Morská uhorka: 200 g obsahuje 112 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Morská uhorka v množstve 250 g?
Morská uhorka: 250 g obsahuje 140 kcal, 33 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167618 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
