Zistite, čo máte na tanieri
Mliečny puding
Kalórie a výživové údaje
priemyselný
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy9,9 g
Tuky3,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 4,7 g 9%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 3,9 g 5%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 9,9 g —
- Sodík 84 mg 4%
- Cholesterol 10,5 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 30,2 µg 3%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 0,04 µg 0%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 0,95 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
- Niacín (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 8,1 µg 2%
- Vitamín B12 0,51 µg 21%
Minerály
- Vápnik 130 mg 10%
- Železo 0,14 mg 1%
- Horčík 20,5 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Draslík 170 mg 4%
- Zinok 0,74 mg 7%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 3,8 µg 7%
- Jód 26,9 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 4,7 g | 9,9 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,4 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,1 g | 15 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 9,5 g | 20 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 12 g | 25 g | 9,8 g |
Podobné potraviny
- Mliečny puding Power Cow/Kidius103 kcal / 100 g
- Mliečny puding Jacky2,7 % tuku102 kcal / 100 g
- Mliečny puding X-tra0,9 % tuku87 kcal / 100 g
- Smotanový pudingpriemyselný160 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingpriemyselne vyrábaný116 kcal / 100 g
- Mliečny čokoládový pudingpriemyselný, priemerný124 kcal / 100 g
- Vanilkový pudingsmotana, domáci212 kcal / 100 g
- Mandľový pudings mliekom, priemyselne vyrobený105 kcal / 100 g
- Sójový puding71 kcal / 100 g
- Mliečno-vaječný puding246 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mliečny puding
Koľko kalórií obsahuje Mliečny puding v množstve 100 g?
Mliečny puding: 100 g obsahuje 95 kcal, 4,7 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečny puding v množstve 50 g?
Mliečny puding: 50 g obsahuje 48 kcal, 2,4 g bielkovín, 5 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečny puding v množstve 150 g?
Mliečny puding: 150 g obsahuje 143 kcal, 7,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečny puding v množstve 200 g?
Mliečny puding: 200 g obsahuje 190 kcal, 9,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 7,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mliečny puding v množstve 250 g?
Mliečny puding: 250 g obsahuje 238 kcal, 12 g bielkovín, 25 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 11068 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
