Zistite, čo máte na tanieri
Mleté bizónie mäso
Kalórie a výživové údaje
bizón, mleté, kŕmené trávou, uvarené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 179 kcal —
- Bielkoviny 25 g 51%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 8,6 g 11%
- Nasýtené tuky 3,5 g 17%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 76 mg 3%
- Cholesterol 71 mg 24%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,2 mg 1%
- Vitamín K 1,3 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 6 mg 37%
- Vitamín B6 0,4 mg 24%
- Folát (B9) 16 µg 4%
- Vitamín B12 2,4 µg 102%
- Cholín 97,2 mg 18%
Minerály
- Vápnik 14 mg 1%
- Železo 3,2 mg 18%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Draslík 353 mg 8%
- Zinok 5,3 mg 49%
- Meď 0,15 mg 17%
- Selén 31,1 µg 57%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 26 g | 0 g | 8,6 g |
| 1 porcia | 85 g | 152 | 22 g | 0 g | 7,3 g |
| 2 porcie | 170 g | 304 | 43 g | 0 g | 15 g |
| ½ porcie | 42,5 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,7 g |
| 3 porcie | 255 g | 456 | 65 g | 0 g | 22 g |
| 4 porcie | 340 g | 609 | 87 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 13 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 38 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 51 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 64 g | 0 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Bizónie mäsodivina, mleté, surové223 kcal / 100 g
- Bizóndivina, iba chudé mäso, uvarené, pečené143 kcal / 100 g
- Mleté jahňaciesurové282 kcal / 100 g
- Pečený bizóndivina143 kcal / 100 g
- Mleté teľacie mäsovarená, grilovaná172 kcal / 100 g
- Bizoní steakdivina, iba chudé mäso, varené, grilované174 kcal / 100 g
- Mletá divinasurové157 kcal / 100 g
- Bizónia plecdivina, iba chudé mäso, uvarené, dusené193 kcal / 100 g
- Bizoní steak z vrchného šáludivina, chudé, steak, varené, grilované174 kcal / 100 g
- Bizonie plecedivina, iba chudé mäso, orezané na 0 palcov tuku, surové109 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mleté bizónie mäso
Koľko kalórií obsahuje Mleté bizónie mäso v množstve 100 g?
Mleté bizónie mäso: 100 g obsahuje 179 kcal, 26 g bielkovín, 0 g sacharidov a 8,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bizónie mäso v množstve 1 porcia (85 g)?
Mleté bizónie mäso: 1 porcia (85 g) obsahuje 152 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bizónie mäso v množstve 2 porcie (170 g)?
Mleté bizónie mäso: 2 porcie (170 g) obsahuje 304 kcal, 43 g bielkovín, 0 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bizónie mäso v množstve ½ porcie (42,5 g)?
Mleté bizónie mäso: ½ porcie (42,5 g) obsahuje 76 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bizónie mäso v množstve 3 porcie (255 g)?
Mleté bizónie mäso: 3 porcie (255 g) obsahuje 456 kcal, 65 g bielkovín, 0 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bizónie mäso v množstve 4 porcie (340 g)?
Mleté bizónie mäso: 4 porcie (340 g) obsahuje 609 kcal, 87 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bizónie mäso v množstve 50 g?
Mleté bizónie mäso: 50 g obsahuje 90 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mleté bizónie mäso v množstve 150 g?
Mleté bizónie mäso: 150 g obsahuje 269 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173847 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
