Zistite, čo máte na tanieri
Mladé listy vrbovky domácej
Kalórie a výživové údaje
surový
44
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3 g
Sacharidy0,3 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 44 kcal —
- Bielkoviny 3 g 6%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 0,8 g 1%
- Vláknina 6 g 21%
- Sodík 50 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 286 µg 32%
- Vitamín C 99 mg 110%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,86 mg 66%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 2,1 mg 12%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 251 mg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,5 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,5 g | 0,8 g | 2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Mladé listy vrbovky domácej
Koľko kalórií obsahuje Mladé listy vrbovky domácej v množstve 100 g?
Mladé listy vrbovky domácej: 100 g obsahuje 44 kcal, 3 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mladé listy vrbovky domácej v množstve 50 g?
Mladé listy vrbovky domácej: 50 g obsahuje 22 kcal, 1,5 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mladé listy vrbovky domácej v množstve 150 g?
Mladé listy vrbovky domácej: 150 g obsahuje 66 kcal, 4,5 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mladé listy vrbovky domácej v množstve 200 g?
Mladé listy vrbovky domácej: 200 g obsahuje 88 kcal, 6 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mladé listy vrbovky domácej v množstve 250 g?
Mladé listy vrbovky domácej: 250 g obsahuje 110 kcal, 7,5 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 2 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 5883 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
