Zistite, čo máte na tanieri
Milk custard, low-fat, egg
Kalórie a výživové údaje
91
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy14 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 91 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 1,1 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 9,6 g —
- Sodík 45,9 mg 2%
- Cholesterol 41,9 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 33,8 µg 4%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Vitamín D 1,1 µg 5%
- Vitamín E 0,22 mg 1%
- Vitamín K 0,36 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,16 mg 13%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamín B6 0,06 mg 4%
- Folát (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamín B12 0,53 µg 22%
Minerály
- Vápnik 108 mg 8%
- Železo 0,23 mg 1%
- Horčík 10,8 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Draslík 140 mg 3%
- Zinok 0,49 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Selén 5,7 µg 10%
- Jód 16,2 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,8 g | 14 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 6,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,7 g | 20 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,7 g | 27 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,6 g | 34 g | 5,6 g |
Podobné potraviny
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Chocolate soup low-fat milk93 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Maize custard93 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Pudding milk pudding average of industrial products105 kcal / 100 g
- Scrambled eggs low-fat milk169 kcal / 100 g
Otázky o potravine Milk custard, low-fat, egg
Koľko kalórií obsahuje Milk custard, low-fat, egg v množstve 100 g?
Milk custard, low-fat, egg: 100 g obsahuje 91 kcal, 3,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Milk custard, low-fat, egg v množstve 50 g?
Milk custard, low-fat, egg: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,9 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Milk custard, low-fat, egg v množstve 150 g?
Milk custard, low-fat, egg: 150 g obsahuje 137 kcal, 5,7 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Milk custard, low-fat, egg v množstve 200 g?
Milk custard, low-fat, egg: 200 g obsahuje 182 kcal, 7,7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Milk custard, low-fat, egg v množstve 250 g?
Milk custard, low-fat, egg: 250 g obsahuje 228 kcal, 9,6 g bielkovín, 34 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 6000 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
