Zistite, čo máte na tanieri
Mäsové lasagne
Kalórie a výživové údaje
s omáčkou, mrazené hotové jedlo
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 124 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3 g —
- Sodík 347 mg 15%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 37 µg 4%
- Vitamín C 4,1 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,87 mg 6%
- Vitamín K 5,9 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,74 µg 31%
- Cholín 15,3 mg 3%
Minerály
- Vápnik 73 mg 6%
- Železo 0,65 mg 4%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 0,79 mg 7%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 14,8 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 1 porcia | 134 g | 166 | 8,9 g | 17 g | 5,9 g |
| 2 porcie | 268 g | 332 | 18 g | 35 g | 12 g |
| ½ porcie | 67 g | 83 | 4,4 g | 8,7 g | 3 g |
| 3 porcie | 402 g | 498 | 27 g | 52 g | 18 g |
| 4 porcie | 536 g | 665 | 36 g | 70 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Nízkotučné mäsové lasagnes omáčkou, nízkotučné, mrazené hotové jedlo101 kcal / 100 g
- Mäsové lasagne so špenátom207 kcal / 100 g
- Mäsové lasagne alebo cannellonibologneská omáčka, predbalené134 kcal / 100 g
- Lasagne s mäsovou omáčkoumrazené, pripravené135 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnemrazené, pečené139 kcal / 100 g
- Syrové lasagnemrazené, pripravené130 kcal / 100 g
- Lasagnes mletým mäsom, mrazené, priemyselne vyrobené122 kcal / 100 g
- Syr lasagnemrazené, pripravené130 kcal / 100 g
- Hovädzie lasagnekúpené čerstvé alebo mrazené, varené137 kcal / 100 g
- Kuracie lasagnemrazené jedlo, cestoviny, krémová omáčka, zohriate143 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäsové lasagne
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 100 g?
Mäsové lasagne: 100 g obsahuje 124 kcal, 6,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 1 porcia (134 g)?
Mäsové lasagne: 1 porcia (134 g) obsahuje 166 kcal, 8,9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 5,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 2 porcie (268 g)?
Mäsové lasagne: 2 porcie (268 g) obsahuje 332 kcal, 18 g bielkovín, 35 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve ½ porcie (67 g)?
Mäsové lasagne: ½ porcie (67 g) obsahuje 83 kcal, 4,4 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 3 porcie (402 g)?
Mäsové lasagne: 3 porcie (402 g) obsahuje 498 kcal, 27 g bielkovín, 52 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 4 porcie (536 g)?
Mäsové lasagne: 4 porcie (536 g) obsahuje 665 kcal, 36 g bielkovín, 70 g sacharidov a 24 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 50 g?
Mäsové lasagne: 50 g obsahuje 62 kcal, 3,3 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 150 g?
Mäsové lasagne: 150 g obsahuje 186 kcal, 9,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173334 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
