Zistite, čo máte na tanieri
Mäsové lasagne
Kalórie a výživové údaje
mrazené
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 124 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 4,4 g 6%
- Nasýtené tuky 2,1 g 10%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3 g —
- Sodík 347 mg 15%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 37 µg 4%
- Vitamín C 4,1 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,87 mg 6%
- Vitamín K 5,9 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamín B12 0,74 µg 31%
- Cholín 15,3 mg 3%
Minerály
- Vápnik 73 mg 6%
- Železo 0,65 mg 4%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 102 mg 8%
- Draslík 184 mg 4%
- Zinok 0,79 mg 7%
- Meď 0,09 mg 10%
- Selén 14,8 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 13 g | 4,4 g |
| 1 porcia | 206 g | 255 | 14 g | 27 g | 9,1 g |
| 2 porcie | 412 g | 511 | 27 g | 54 g | 18 g |
| ½ porcie | 103 g | 128 | 6,8 g | 13 g | 4,6 g |
| 3 porcie | 618 g | 766 | 41 g | 80 g | 27 g |
| 4 porcie | 824 g | 1022 | 55 g | 107 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 26 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 33 g | 11 g |
Podobné potraviny
- Mäsové lasagne so špenátom207 kcal / 100 g
- Nízkotučné mäsové lasagnes omáčkou, nízkotučné, mrazené hotové jedlo101 kcal / 100 g
- Mäsové lasagne alebo cannellonibologneská omáčka, predbalené134 kcal / 100 g
- Lasagne s mäsovou omáčkoumrazené, pripravené135 kcal / 100 g
- Lasagne137 kcal / 100 g
- Syr lasagnemrazené, pripravené130 kcal / 100 g
- Zeleninové lasagnemrazené, pečené139 kcal / 100 g
- Syrová lasagnezmrazené, nepripravené145 kcal / 100 g
- Mini lasagne s mäsommrazené hotové jedlo, cestoviny, v paradajkovej omáčke, zohriate100 kcal / 100 g
- Syrové lasagnemrazené, pripravené130 kcal / 100 g
Otázky o potravine Mäsové lasagne
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 100 g?
Mäsové lasagne: 100 g obsahuje 124 kcal, 6,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 1 porcia (206 g)?
Mäsové lasagne: 1 porcia (206 g) obsahuje 255 kcal, 14 g bielkovín, 27 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 2 porcie (412 g)?
Mäsové lasagne: 2 porcie (412 g) obsahuje 511 kcal, 27 g bielkovín, 54 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve ½ porcie (103 g)?
Mäsové lasagne: ½ porcie (103 g) obsahuje 128 kcal, 6,8 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 3 porcie (618 g)?
Mäsové lasagne: 3 porcie (618 g) obsahuje 766 kcal, 41 g bielkovín, 80 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 4 porcie (824 g)?
Mäsové lasagne: 4 porcie (824 g) obsahuje 1022 kcal, 55 g bielkovín, 107 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 50 g?
Mäsové lasagne: 50 g obsahuje 62 kcal, 3,3 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Mäsové lasagne v množstve 150 g?
Mäsové lasagne: 150 g obsahuje 186 kcal, 9,9 g bielkovín, 20 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58130016 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
