Zistite, čo máte na tanieri
marhuľový nektár
Kalórie a výživové údaje
konzervovaný, s pridanou kyselinou askorbovou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 0,2 g 0%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 0,5 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 13 g —
- Sodík 8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 29,7 mg 33%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,41 mg 3%
- Vitamín K 1,2 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 1%
- Niacín (B3) 0,15 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 1 mg 0%
Minerály
- Vápnik 11 mg 1%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 5 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Draslík 67 mg 1%
- Zinok 0,03 mg 0%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 0 µg 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 porcia | 266 g | 149 | 0,5 g | 36 g | 1,2 g |
| 2 porcie | 532 g | 298 | 0,9 g | 72 g | 2,4 g |
| ½ porcie | 133 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,6 g |
| 3 porcie | 798 g | 447 | 1,4 g | 108 g | 3,6 g |
| 4 porcie | 1064 g | 596 | 1,8 g | 144 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,3 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 1,1 g |
Podobné potraviny
- Broskyňový nektárkonzervované, s pridanou kyselinou askorbovou50 kcal / 100 g
- Hruškový nektárkonzervované, s pridanou kyselinou askorbovou60 kcal / 100 g
- Guavový nektárkonzervované, s pridanou kyselinou askorbovou63 kcal / 100 g
- Marhuľová šťavakonzervované v hruškovej šťave, iba šťava45 kcal / 100 g
- Konzervovaná marhuľová šťavakonzervované, vo vlastnej šťave52 kcal / 100 g
- Mangový nektárkonzervované51 kcal / 100 g
- Konzervované marhulešťáva, so šupkou, pevný podiel a tekutina48 kcal / 100 g
- Pomarančový a marhuľový džúsv konzerve51 kcal / 100 g
- Konzervované marhule v poloviciachso šupkou, v šťave, tuhá a tekutá zložka48 kcal / 100 g
- Marhuľový sirupkompotované v sirupe, iba sirup60 kcal / 100 g
Otázky o potravine marhuľový nektár
Koľko kalórií obsahuje marhuľový nektár v množstve 100 g?
marhuľový nektár: 100 g obsahuje 56 kcal, 0,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový nektár v množstve 1 porcia (266 g)?
marhuľový nektár: 1 porcia (266 g) obsahuje 149 kcal, 0,5 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový nektár v množstve 2 porcie (532 g)?
marhuľový nektár: 2 porcie (532 g) obsahuje 298 kcal, 0,9 g bielkovín, 72 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový nektár v množstve ½ porcie (133 g)?
marhuľový nektár: ½ porcie (133 g) obsahuje 74 kcal, 0,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový nektár v množstve 3 porcie (798 g)?
marhuľový nektár: 3 porcie (798 g) obsahuje 447 kcal, 1,4 g bielkovín, 108 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový nektár v množstve 4 porcie (1064 g)?
marhuľový nektár: 4 porcie (1064 g) obsahuje 596 kcal, 1,8 g bielkovín, 144 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový nektár v množstve 50 g?
marhuľový nektár: 50 g obsahuje 28 kcal, 0,1 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje marhuľový nektár v množstve 150 g?
marhuľový nektár: 150 g obsahuje 84 kcal, 0,3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171704 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
