Zistite, čo máte na tanieri
Guavový nektár
Kalórie a výživové údaje
konzervované, s pridanou kyselinou askorbovou
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 63 kcal —
- Bielkoviny 0,1 g 0%
- Sacharidy 15 g 6%
- Tuky 0,1 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 13 g —
- Sodík 6 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 21,1 mg 23%
- Vitamín E 0,05 mg 0%
- Vitamín K 1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,17 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Folát (B9) 3 µg 1%
- Cholín 1,1 mg 0%
Minerály
- Vápnik 8 mg 1%
- Železo 0,38 mg 2%
- Horčík 2 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Draslík 39 mg 1%
- Zinok 0,03 mg 0%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,06 mg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 porcia | 251 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 2 porcie | 502 g | 316 | 0,5 g | 77 g | 0,3 g |
| ½ porcie | 125,5 g | 79 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 porcie | 753 g | 474 | 0,7 g | 115 g | 0,5 g |
| 4 porcie | 1004 g | 633 | 0,9 g | 153 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,1 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,2 g | 31 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
Podobné potraviny
- Broskyňový nektárkonzervované, s pridanou kyselinou askorbovou50 kcal / 100 g
- Hruškový nektárkonzervované, s pridanou kyselinou askorbovou60 kcal / 100 g
- Marhuľový nektárkonzervovaný, s pridanou kyselinou askorbovou56 kcal / 100 g
- Anonový nektárkonzervované59 kcal / 100 g
- Mangový nektárkonzervované51 kcal / 100 g
- Papájový nektárkonzervované57 kcal / 100 g
- Guavakompót v sirupe65 kcal / 100 g
- Tamarindový nektárkonzervované57 kcal / 100 g
- Štáva z červenej guavy65 kcal / 100 g
- Hroznová šťavav konzerve alebo vo fľaši, nesladený, s prídavkom kyseliny askorbovej60 kcal / 100 g
Otázky o potravine Guavový nektár
Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 100 g?
Guavový nektár: 100 g obsahuje 63 kcal, 0,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 1 porcia (251 g)?
Guavový nektár: 1 porcia (251 g) obsahuje 158 kcal, 0,2 g bielkovín, 38 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 2 porcie (502 g)?
Guavový nektár: 2 porcie (502 g) obsahuje 316 kcal, 0,5 g bielkovín, 77 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve ½ porcie (125,5 g)?
Guavový nektár: ½ porcie (125,5 g) obsahuje 79 kcal, 0,1 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 3 porcie (753 g)?
Guavový nektár: 3 porcie (753 g) obsahuje 474 kcal, 0,7 g bielkovín, 115 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 4 porcie (1004 g)?
Guavový nektár: 4 porcie (1004 g) obsahuje 633 kcal, 0,9 g bielkovín, 153 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 50 g?
Guavový nektár: 50 g obsahuje 32 kcal, 0 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 150 g?
Guavový nektár: 150 g obsahuje 95 kcal, 0,1 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 167784 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
