Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 48 kcal —
  • Bielkoviny 0,3 g 1%
  • Sacharidy 12 g 4%
  • Tuky 0,1 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 10 g —
  • Sodík 6 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 2 µg 0%
  • Vitamín C 21,3 mg 24%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,06 mg 0%
  • Vitamín K 1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,01 mg 0%
  • Riboflavín (B2) 0,01 mg 0%
  • Niacín (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamín B6 0,01 mg 1%
  • Folát (B9) 4 µg 1%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 1,1 mg 0%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Horčík 2 mg 0%
  • Fosfor 3 mg 0%
  • Draslík 33 mg 1%
  • Zinok 0,02 mg 0%
  • Meď 0,03 mg 3%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Selén 0,1 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g480,3 g12 g0,1 g
1 porcia335 g1611 g41 g0,2 g
2 porcie670 g3222 g81 g0,5 g
½ porcie167,5 g800,5 g20 g0,1 g
3 porcie1005 g4823 g122 g0,7 g
4 porcie1340 g6434 g162 g0,9 g
50 g50 g240,2 g6,1 g0 g
150 g150 g720,5 g18 g0,1 g
200 g200 g960,6 g24 g0,1 g
250 g250 g1200,8 g30 g0,2 g

Otázky o potravine Guavový nektár

Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 100 g?

Guavový nektár: 100 g obsahuje 48 kcal, 0,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 1 porcia (335 g)?

Guavový nektár: 1 porcia (335 g) obsahuje 161 kcal, 1 g bielkovín, 41 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 2 porcie (670 g)?

Guavový nektár: 2 porcie (670 g) obsahuje 322 kcal, 2 g bielkovín, 81 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve ½ porcie (167,5 g)?

Guavový nektár: ½ porcie (167,5 g) obsahuje 80 kcal, 0,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 3 porcie (1005 g)?

Guavový nektár: 3 porcie (1005 g) obsahuje 482 kcal, 3 g bielkovín, 122 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 4 porcie (1340 g)?

Guavový nektár: 4 porcie (1340 g) obsahuje 643 kcal, 4 g bielkovín, 162 g sacharidov a 0,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 50 g?

Guavový nektár: 50 g obsahuje 24 kcal, 0,2 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Guavový nektár v množstve 150 g?

Guavový nektár: 150 g obsahuje 72 kcal, 0,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 168210 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny