Zistite, čo máte na tanieri

Maniok

Kalórie a výživové údaje

maniok, yucac, ošúpaná, varená, s paradajkovou omáčkou (omáčkou sugo), so soľou

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1 g

Sacharidy21 g

Tuky0,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	97	1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	49	0,5 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	146	1,5 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	194	2 g	42 g	1,1 g
250 g	250 g	243	2,6 g	53 g	1,4 g

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 100 g?

Maniok: 100 g obsahuje 97 kcal, 1 g bielkovín, 21 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 50 g?

Maniok: 50 g obsahuje 49 kcal, 0,5 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 150 g?

Maniok: 150 g obsahuje 146 kcal, 1,5 g bielkovín, 32 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 200 g?

Maniok: 200 g obsahuje 194 kcal, 2 g bielkovín, 42 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Maniok v množstve 250 g?

Maniok: 250 g obsahuje 243 kcal, 2,6 g bielkovín, 53 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0311B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny