Zistite, čo máte na tanieri

Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny

Kalórie a výživové údaje

upravená tyčinka

389
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5 g
Sacharidy47 g
Tuky10 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 389 kcal —
  • Bielkoviny 5 g 10%
  • Sacharidy 47 g 17%
  • Tuky 10 g 13%
  • Nasýtené tuky 3,4 g 17%
  • Vláknina 23 g 80%
  • Cukry 25 g —
  • Sodík 237 mg 10%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 1,2 mg 1%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Vitamín K 2,6 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,69 mg 57%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 7,9 mg 49%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,8 mg 35%
  • Vitamín B6 0,96 mg 57%
  • Folát (B9) 35 µg 9%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 12,4 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 250 mg 19%
  • Železo 0,9 mg 5%
  • Horčík 190 mg 45%
  • Fosfor 419 mg 34%
  • Draslík 447 mg 10%
  • Zinok 2 mg 18%
  • Meď 0,26 mg 29%
  • Mangán 3,4 mg 148%
  • Selén 8,9 µg 16%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g3895 g47 g10 g
1 porcia40 g1562 g19 g4 g
2 porcie80 g3114 g38 g8 g
½ porcie20 g781 g9,5 g2 g
3 porcie120 g4676 g57 g12 g
4 porcie160 g6228 g76 g16 g
50 g50 g1952,5 g24 g5 g
150 g150 g5847,5 g71 g15 g
200 g200 g77810 g95 g20 g
250 g250 g97313 g118 g25 g

Otázky o potravine Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny

Koľko kalórií obsahuje Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny v množstve 100 g?

Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny: 100 g obsahuje 389 kcal, 5 g bielkovín, 47 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny v množstve 1 porcia (40 g)?

Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny: 1 porcia (40 g) obsahuje 156 kcal, 2 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny v množstve 2 porcie (80 g)?

Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny: 2 porcie (80 g) obsahuje 311 kcal, 4 g bielkovín, 38 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny v množstve ½ porcie (20 g)?

Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny: ½ porcie (20 g) obsahuje 78 kcal, 1 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny v množstve 3 porcie (120 g)?

Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny: 3 porcie (120 g) obsahuje 467 kcal, 6 g bielkovín, 57 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny v množstve 4 porcie (160 g)?

Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny: 4 porcie (160 g) obsahuje 622 kcal, 8 g bielkovín, 76 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny v množstve 50 g?

Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny: 50 g obsahuje 195 kcal, 2,5 g bielkovín, 24 g sacharidov a 5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny v množstve 150 g?

Mäkká ovsená a čokoládová tyčinka s vysokým obsahom vlákniny: 150 g obsahuje 584 kcal, 7,5 g bielkovín, 71 g sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 173149 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny