Zistite, čo máte na tanieri

Lilek

Kalórie a výživové údaje

vyprážané, slnečnicový olej

298

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny1,2 g

Sacharidy2,7 g

Tuky32 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	298	1,2 g	2,7 g	32 g
50 g	50 g	149	0,6 g	1,4 g	16 g
150 g	150 g	447	1,8 g	4,1 g	48 g
200 g	200 g	596	2,4 g	5,4 g	64 g
250 g	250 g	745	3 g	6,8 g	80 g

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 100 g?

Lilek: 100 g obsahuje 298 kcal, 1,2 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 50 g?

Lilek: 50 g obsahuje 149 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 150 g?

Lilek: 150 g obsahuje 447 kcal, 1,8 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 200 g?

Lilek: 200 g obsahuje 596 kcal, 2,4 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 64 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lilek v množstve 250 g?

Lilek: 250 g obsahuje 745 kcal, 3 g bielkovín, 6,8 g sacharidov a 80 g tukov.

Zdroj: BEDCA (Spain) 730 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny