Zistite, čo máte na tanieri

Lambari

Kalórie a výživové údaje

varený, bez oleja, nesolený

177

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0 g

Tuky11 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9,4 g	5,7 g
150 g	150 g	266	28 g	17 g
200 g	200 g	354	38 g	23 g
250 g	250 g	443	47 g	28 g

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 100 g?

Lambari: 100 g obsahuje 177 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 50 g?

Lambari: 50 g obsahuje 89 kcal, 9,4 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 150 g?

Lambari: 150 g obsahuje 266 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 200 g?

Lambari: 200 g obsahuje 354 kcal, 38 g bielkovín, 0 g sacharidov a 23 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 250 g?

Lambari: 250 g obsahuje 443 kcal, 47 g bielkovín, 0 g sacharidov a 28 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0094E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny