Zistite, čo máte na tanieri

Lambari

Kalórie a výživové údaje

varený, bez oleja, solený

104

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy0 g

Tuky1,6 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	104	22 g	1,6 g
50 g	50 g	52	11 g	0,8 g
150 g	150 g	156	34 g	2,4 g
200 g	200 g	208	45 g	3,2 g
250 g	250 g	260	56 g	4 g

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 100 g?

Lambari: 100 g obsahuje 104 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 50 g?

Lambari: 50 g obsahuje 52 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 150 g?

Lambari: 150 g obsahuje 156 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 200 g?

Lambari: 200 g obsahuje 208 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Lambari v množstve 250 g?

Lambari: 250 g obsahuje 260 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4 g tukov.

Zdroj: tbca BRC0095E · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny