Zistite, čo máte na tanieri
Lamb, filled with leek and parsley
Kalórie a výživové údaje
183
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy1,4 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 183 kcal —
- Bielkoviny 16 g 32%
- Sacharidy 1,4 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 4 g 20%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 421 mg 18%
- Cholesterol 44,3 mg 15%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 23,4 µg 3%
- Vitamín C 2,2 mg 2%
- Vitamín D 0,29 µg 1%
- Vitamín E 0,97 mg 6%
- Vitamín K 6 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamín B6 0,21 mg 12%
- Folát (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamín B12 0,8 µg 33%
Minerály
- Vápnik 16,2 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 18,2 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 239 mg 5%
- Zinok 2 mg 18%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 11,3 µg 21%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8 g | 0,7 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 2,7 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 40 g | 3,4 g | 32 g |
Otázky o potravine Lamb, filled with leek and parsley
Koľko kalórií obsahuje Lamb, filled with leek and parsley v množstve 100 g?
Lamb, filled with leek and parsley: 100 g obsahuje 183 kcal, 16 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb, filled with leek and parsley v množstve 50 g?
Lamb, filled with leek and parsley: 50 g obsahuje 92 kcal, 8 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb, filled with leek and parsley v množstve 150 g?
Lamb, filled with leek and parsley: 150 g obsahuje 275 kcal, 24 g bielkovín, 2 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb, filled with leek and parsley v množstve 200 g?
Lamb, filled with leek and parsley: 200 g obsahuje 366 kcal, 32 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lamb, filled with leek and parsley v množstve 250 g?
Lamb, filled with leek and parsley: 250 g obsahuje 458 kcal, 40 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 7299 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
