Zistite, čo máte na tanieri

Kúsky cukríkov v jogurte

Kalórie a výživové údaje

pochutiny, pokryté vitamínom C

415
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0 g
Sacharidy87 g
Tuky7,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 415 kcal —
  • Bielkoviny 0 g 0%
  • Sacharidy 87 g 32%
  • Tuky 7,5 g 10%
  • Nasýtené tuky 1,4 g 7%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 65 g —
  • Sodík 75 mg 3%
  • Cholesterol 3 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 180 mg 200%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,6 mg 4%
  • Vitamín K 13,5 µg 11%
  • Tiamín (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacín (B3) 0,17 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,62 mg 12%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 10 µg 3%
  • Vitamín B12 0,76 µg 32%
  • Cholín 57,8 mg 11%

Minerály

  • Vápnik 500 mg 38%
  • Železo 0,19 mg 1%
  • Horčík 23 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Draslík 338 mg 7%
  • Zinok 0,86 mg 8%
  • Meď 0,02 mg 2%
  • Mangán 0,02 mg 1%
  • Selén 6 µg 11%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4150 g87 g7,5 g
1 porcia20 g830 g17 g1,5 g
2 porcie40 g1660 g35 g3 g
½ porcie10 g420 g8,7 g0,8 g
3 porcie60 g2490 g52 g4,5 g
4 porcie80 g3320 g69 g6 g
50 g50 g2080 g43 g3,8 g
150 g150 g6230 g130 g11 g
200 g200 g8300 g173 g15 g
250 g250 g10380 g217 g19 g

Otázky o potravine Kúsky cukríkov v jogurte

Koľko kalórií obsahuje Kúsky cukríkov v jogurte v množstve 100 g?

Kúsky cukríkov v jogurte: 100 g obsahuje 415 kcal, 0 g bielkovín, 87 g sacharidov a 7,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky cukríkov v jogurte v množstve 1 porcia (20 g)?

Kúsky cukríkov v jogurte: 1 porcia (20 g) obsahuje 83 kcal, 0 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky cukríkov v jogurte v množstve 2 porcie (40 g)?

Kúsky cukríkov v jogurte: 2 porcie (40 g) obsahuje 166 kcal, 0 g bielkovín, 35 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky cukríkov v jogurte v množstve ½ porcie (10 g)?

Kúsky cukríkov v jogurte: ½ porcie (10 g) obsahuje 42 kcal, 0 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky cukríkov v jogurte v množstve 3 porcie (60 g)?

Kúsky cukríkov v jogurte: 3 porcie (60 g) obsahuje 249 kcal, 0 g bielkovín, 52 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky cukríkov v jogurte v množstve 4 porcie (80 g)?

Kúsky cukríkov v jogurte: 4 porcie (80 g) obsahuje 332 kcal, 0 g bielkovín, 69 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky cukríkov v jogurte v množstve 50 g?

Kúsky cukríkov v jogurte: 50 g obsahuje 208 kcal, 0 g bielkovín, 43 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kúsky cukríkov v jogurte v množstve 150 g?

Kúsky cukríkov v jogurte: 150 g obsahuje 623 kcal, 0 g bielkovín, 130 g sacharidov a 11 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 174798 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny