Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie mäso, koža, droby a krk
Kalórie a výživové údaje
brojler, obalený v múke, vyprážaný
272
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny29 g
Sacharidy3,3 g
Tuky15 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 272 kcal —
- Bielkoviny 29 g 57%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 15 g 20%
- Nasýtené tuky 4,2 g 21%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 86 mg 4%
- Cholesterol 112 mg 37%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 248 µg 28%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 21%
- Niacín (B3) 8,9 mg 56%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamín B6 0,42 mg 25%
- Folát (B9) 31 µg 8%
- Vitamín B12 1,1 µg 46%
Minerály
- Vápnik 17 mg 1%
- Železo 2 mg 11%
- Horčík 25 mg 6%
- Fosfor 194 mg 16%
- Draslík 237 mg 5%
- Zinok 2,4 mg 21%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 16,6 µg 30%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 29 g | 3,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 1,6 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 43 g | 4,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 57 g | 6,5 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 71 g | 8,2 g | 38 g |
Podobné potraviny
- Kuracie mäso a kožabrojler, obalené v múke, vyprážané269 kcal / 100 g
- Kurací krk - mäso a kožabrojler, obalené v múke, vyprážané332 kcal / 100 g
- Kuracie prsia s kožoubrojlery, mäso s kožou, surové172 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler alebo kura na vyprážanie, surová349 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací krk v múkebrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, vyprážané, obalené v múke332 kcal / 100 g
- Mäso z kuracieho krku a kožabrojler, v cestíčku, vyprážaný330 kcal / 100 g
- Vyprážané kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, vyprážané, v múke269 kcal / 100 g
- Vyprážaný kurací krk s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, krk, mäso a koža, varené, vyprážané, v cestíčku330 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, obalené v múke, vyprážané285 kcal / 100 g
- Mäso z kuracích pŕs a kožabrojler, v cestíčku, vyprážané260 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie mäso, koža, droby a krk
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 100 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 100 g obsahuje 272 kcal, 29 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 50 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 50 g obsahuje 136 kcal, 14 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 7,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 150 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 150 g obsahuje 408 kcal, 43 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 200 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 200 g obsahuje 544 kcal, 57 g bielkovín, 6,5 g sacharidov a 31 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 250 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 250 g obsahuje 680 kcal, 71 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 38 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 557 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
