Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie mäso, koža, drobky a krk
Kalórie a výživové údaje
kapún, pečené
226
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 226 kcal —
- Bielkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasýtené tuky 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 220 µg 24%
- Vitamín C 0,4 mg 0%
- Vitamín D 0,27 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 8,4 mg 53%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamín B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 243 mg 5%
- Zinok 1,9 mg 18%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 19,3 µg 35%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 43 g | 0,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 57 g | 0,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 71 g | 0,1 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Kuracie mäso koža droby a krkkapúny, uvarené, pečené226 kcal / 100 g
- Kuracie maso s kožoukapúny, surové234 kcal / 100 g
- Pečené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené239 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, pečené253 kcal / 100 g
- Chicken cornish game hens259 kcal / 100 g
- Varené slepačie mäso a koža s drobmi a krkomvarené, dusené214 kcal / 100 g
- Brojlerové kuracie chrbty s mäsom a kožoupečené300 kcal / 100 g
- Sliepka na varenie mäso koža drobky a krksurové251 kcal / 100 g
- Morčacie mäso a kožabrojler, pečené185 kcal / 100 g
- Kurča na pečeniemäso, koža, droby a krk, pečené220 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie mäso, koža, drobky a krk
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, drobky a krk v množstve 100 g?
Kuracie mäso, koža, drobky a krk: 100 g obsahuje 226 kcal, 28 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, drobky a krk v množstve 50 g?
Kuracie mäso, koža, drobky a krk: 50 g obsahuje 113 kcal, 14 g bielkovín, 0 g sacharidov a 5,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, drobky a krk v množstve 150 g?
Kuracie mäso, koža, drobky a krk: 150 g obsahuje 339 kcal, 43 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, drobky a krk v množstve 200 g?
Kuracie mäso, koža, drobky a krk: 200 g obsahuje 452 kcal, 57 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 23 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, drobky a krk v množstve 250 g?
Kuracie mäso, koža, drobky a krk: 250 g obsahuje 565 kcal, 71 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 29 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 657 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
