Zistite, čo máte na tanieri
Kuracie mäso, koža, droby a krk
Kalórie a výživové údaje
brojler, pečený
234
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny27 g
Sacharidy0,1 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 234 kcal —
- Bielkoviny 27 g 54%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 79 mg 3%
- Cholesterol 107 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 191 µg 21%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,33 mg 2%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Niacín (B3) 7,9 mg 49%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamín B6 0,38 mg 22%
- Folát (B9) 29 µg 7%
- Vitamín B12 0,94 µg 39%
- Cholín 73,3 mg 13%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 1,7 mg 9%
- Horčík 23 mg 5%
- Fosfor 182 mg 15%
- Draslík 212 mg 5%
- Zinok 2,2 mg 20%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 15,9 µg 29%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 27 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 40 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 54 g | 0,1 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 67 g | 0,2 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Kuracie mäso koža drobky a krkbrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, pečené234 kcal / 100 g
- Kuracie mäso a kožabrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Tmavé kuracie mäso s kožoubrojler, surové237 kcal / 100 g
- Pečené kurča s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené239 kcal / 100 g
- Morčacie mäso a kožabrojler, pečené185 kcal / 100 g
- Brojlerové kuracie chrbty s mäsom a kožoupečené300 kcal / 100 g
- Kuracia kožabrojler, pečené454 kcal / 100 g
- Kurací krk - mäso a kožabrojler, surové297 kcal / 100 g
- Kurací chrbát s kožoubrojlery alebo kurčatá na vyprážanie, mäso a koža, varené, pečené300 kcal / 100 g
- Morčacie krídlo s kožoubrojler, pečené220 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kuracie mäso, koža, droby a krk
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 100 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 100 g obsahuje 234 kcal, 27 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 50 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 50 g obsahuje 117 kcal, 13 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 150 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 150 g obsahuje 351 kcal, 40 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 200 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 200 g obsahuje 468 kcal, 54 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kuracie mäso, koža, droby a krk v množstve 250 g?
Kuracie mäso, koža, droby a krk: 250 g obsahuje 585 kcal, 67 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 33 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 558 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
