Zistite, čo máte na tanieri

Korzický mäkký syr

Kalórie a výživové údaje

z ovčieho mlieka

426
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy0 g
Tuky38 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 426 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 41%
  • Sacharidy 0 g 0%
  • Tuky 38 g 49%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 957 mg 42%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín E 0,21 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,75 mg 58%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 86,9 µg 22%
  • Vitamín B12 0,95 µg 40%

Minerály

  • Vápnik 576 mg 44%
  • Železo 0,21 mg 1%
  • Horčík 34,2 mg 8%
  • Draslík 105 mg 2%
  • Zinok 2 mg 18%
  • Meď 0,09 mg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g42620 g0 g38 g
50 g50 g21310 g0 g19 g
150 g150 g63931 g0 g58 g
200 g200 g85241 g0 g77 g
250 g250 g106551 g0 g96 g

Otázky o potravine Korzický mäkký syr

Koľko kalórií obsahuje Korzický mäkký syr v množstve 100 g?

Korzický mäkký syr: 100 g obsahuje 426 kcal, 20 g bielkovín, 0 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Korzický mäkký syr v množstve 50 g?

Korzický mäkký syr: 50 g obsahuje 213 kcal, 10 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Korzický mäkký syr v množstve 150 g?

Korzický mäkký syr: 150 g obsahuje 639 kcal, 31 g bielkovín, 0 g sacharidov a 58 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Korzický mäkký syr v množstve 200 g?

Korzický mäkký syr: 200 g obsahuje 852 kcal, 41 g bielkovín, 0 g sacharidov a 77 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Korzický mäkký syr v množstve 250 g?

Korzický mäkký syr: 250 g obsahuje 1065 kcal, 51 g bielkovín, 0 g sacharidov a 96 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12762 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny